大腸カメラ（大腸内視鏡検査）を控えている患者さんから、最も多くいただく質問の一つが 「前日は何を食べればいいですか？」というものです。

大腸カメラは、腸の中を直接観察し、大腸ポリープや大腸がんを早期に発見するための非常に重要な検査です。 しかし、腸内に食べ物のカス（残渣）が残っていると、視野が妨げられ、 病変の見落としにつながる可能性があります。

そのため、検査前日の食事内容は検査の精度を左右する非常に重要なポイントです。 本記事では、消化器病専門医・内視鏡専門医の立場から、 前日に適した食事内容、避けるべき食品、当日の注意点まで詳しく解説します。

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なぜ前日の食事が重要なのか？

大腸カメラでは、下剤を用いて腸の中をきれいにした状態で観察を行います。 しかし、前日の食事内容が適切でない場合、 下剤を飲んでも便や食べかすが残ってしまうことがあります。

その結果、

• ポリープやがんの見落とし
• 検査時間の延長
• 苦痛の増加
• 再検査が必要になる

といった問題が生じる可能性があります。

つまり、前日の食事は「腸をきれいにする準備」として非常に重要なのです。

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基本は「低残渣食（ていざんさしょく）」

大腸カメラ前日は、「低残渣食」と呼ばれる食事を心がけます。 これは消化が良く、腸に残りにくい食事のことです。

ポイントは以下の3つです。

• 食物繊維が少ない
• 脂質が少ない
• 消化しやすい

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前日に食べてよい具体的な食事

主食

• 白米（やわらかめがおすすめ）
• おかゆ
• うどん
• 食パン（具なし）

主菜

• 鶏むね肉・ささみ（皮なし）
• 白身魚
• 卵料理（ゆで卵、卵焼き）

副菜

• 豆腐
• 具の少ない味噌汁（具は少量）

飲み物

• 水
• お茶
• スポーツドリンク
• 透明なジュース（果肉なし）

調理法は「煮る・蒸す・茹でる」が基本です。 油を多く使う料理は避けましょう。

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避けるべき食べ物

腸に残りやすい食品は、検査の妨げとなるため前日は控えてください。

食物繊維が多いもの

• 野菜全般（特に葉物・ごぼう・キャベツ）
• きのこ類
• 海藻（わかめ・昆布・ひじき）
• 豆類

消化に悪いもの

• 揚げ物
• 脂身の多い肉
• ラーメン・焼肉

種や皮が残るもの

• トマト
• キウイ
• いちご
• ごま・ナッツ

その他注意

• 玄米・雑穀米
• こんにゃく
• 海苔

これらは腸内に長く残り、内視鏡の視野を妨げます。

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前日の食事スケジュール

一般的な目安は以下の通りです。

• 朝：通常通り（低残渣を意識）
• 昼：消化の良い軽めの食事
• 夕：18〜20時までに済ませる

夕食以降は固形物を控え、水分のみとすることが望ましいです。

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検査当日の注意点

• 医師の指示通りに下剤を服用する
• 十分な水分を摂る
• 食事はとらない

腸内が透明な状態になるまで排便を繰り返すことが重要です。

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検査食（専用食）という選択肢

食事管理が難しい方には、専用の「検査食」もおすすめです。

あらかじめ消化の良い内容に調整されており、 準備が簡単で失敗が少ないというメリットがあります。

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よくある質問

Q. コーヒーは飲めますか？

ブラックであれば少量は可能ですが、ミルク入りは避けましょう。

Q. お酒は飲めますか？

前日は控えてください。脱水や腸の動きに影響します。

Q. お腹が空いた場合は？

ゼリー飲料や透明な飲み物で対応してください。

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まとめ

大腸カメラ前日の食事は、検査の質を大きく左右する重要な要素です。

「消化が良い」「腸に残らない」食事を意識することで、 正確で安全な検査につながります。

当院では、初めての方にも分かりやすく資料に沿って事前説明を行い、 安心して大腸内視鏡検査を受けていただける体制を整えています。

ご不明点があれば、お気軽にご相談ください。

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